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自考试题

2019年自学考试00497《运动训练学》章节试题及答

来源: 作者: 发布时间:2020-01-13 21:40 点击:

  五、简答题

  1、简述运动技术训练的基本要求

  答:1)处理好基本技术与高难度技术的关系;2)处理好特长技术与全面技术的关系;3)处理好规范化与个体差异化的关系;4)循序渐进与难点先行的关系;5)处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系;6)抓好技术风格的培养;7)处理好“学习”因素与“训练”因素的关系;8)改善动作基本结构,提高技术组合水平;9)重视运动技术创新

  2、动作要素有哪些

  答:动作要素包括:身体姿势;动作轨迹;动作时间;动作速度;动作力量;动作速率;动作节奏。

  3、简述运动技术的基本特征

  答:1)运动技术与体育动作不可分割性;2)运动技术不断发展的必然性;3)运动技术相对稳定与及时应变的统一性;4)运动技术的个体差异性

  4、简述运动技术训练常用的方法

  答:1)直观法;2)语言法;3)完整法;4)分解法;

  5、简述影响运动技术的因素

  答:1、主体因素:1)人体结构力学特征;2)中枢神经的控制与协调能力;3)感知觉能力;4)动作技能的储存数量;5)动作素质的发展水平;6)运动员个性心理特征。2、客体因素:1)竞赛规则;2)技术环境;3)器材设备与场地

  6、简述技术创新的意义

  答:1)直接提高运动;2)引进制胜因素或提高制胜因素单个水平或因素间组合水平;3)有效地制约现有技术;4)更大限度地发挥人体潜力。

  七、方法应用题

  1、怎样运用完整法与分解法对某一运动技术(任选)进行训练

  答:1)完整法的定义、优点及使用

  2)分解法的定义、优点及使用

  3)运用完整法与分解法应注意:

  A对于比较复杂的技术动作,先分解后完整

  B少儿及初学者善于模仿,先完整再分解

  C技术水平越高,分解的比例越大

  D“先完整后分解”或“先分解后完整”应根据技术动作的难度、结构、运动员年龄及心理特征等确定采用什么方法。

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